1 séjour seniors randonnées poitou-charentes pour votre groupe

1. Sélectionner le bon sac à dos
   Poids, confort, praticité, ventilation....
   
   
2. Choisir ses chaussures de marche avec soin
   Imperméabilité, évacuation de la transpiration, confort, amorti, adhérence au sol et maintien du pied...
   
   
3. Prévoir des chaussettes adaptées
   Évitez irritations et ampoules en optant pour plusieurs paires de chaussettes adéquates...
   
   
4. Adopter le système des 3 couches de vêtements
   La 1^e couche de confort pour absorber et évacuer la transpiration...

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Des confins du Saumurois à l’embouchure de la Gironde s’échelonnent des paysages contrastés, splendeurs océanes et charmes des terroirs.

Du cœur de la France à l’océan, la région Poitou-Charentes allie les charmes de la campagne aux plaisirs de la mer...

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